ﻮﺻﻴﺎﺕ ﻹﻧﻘﺎﺫ ﺍﻟﺰﻳﺠﺎﺕ ﺍﻟﻤﻬﺪﺩﺓ ﺑﺎﻟﻔﺸﻞ

[ ﺗﻮﺻﻴﺎﺕ ﻹﻧﻘﺎﺫ ﺍﻟﺰﻳﺠﺎﺕ ﺍﻟﻤﻬﺪﺩﺓ ﺑﺎﻟﻔﺸﻞ :ﻳﻨﺼﺢ ﺍﻷﺯﻭﺍﺝ ﻭﺍﻟﺰﻭﺟﺎﺕ ﺑﺄﺭﺑﻊ ﻧﺼﺎﺋﺢ : 1 ـ ﺣﺴﻦ ﺍﻻﺳﺘﻤﺎﻉ ﻭﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻋﻴﺔ : ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻳﺘﻌﻠﻤﻮﺍ ﺣﺴﻦ ﺍﻻﺳﺘﻤﺎﻉ ﻟﻤﺸﻜﻼﺕ ﺍﻟﺰﻭﺟﺎﺕ ﺩﻭﻥ ﺇﻇﻬﺎﺭ ﺍﻟﻀﺠﺮ ﺃﻭ ﺗﺴﻔﻴﻪ ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﺑﻞ ﺑﻤﺰﻳﺞ ﻣﻦ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﻭﺍﻟﻮﺩ . ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺍﻟﻄﻴﺐ ﻳﺤﻞ ﻧﺼﻒ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ , ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻓﻠﻴﺘﻬﻦ ﻳﺒﺬﻟﻦ ﺟﻬﺪًﺍ ﻓﻲ ﻋﺪﻡ ﻧﻘﺪ ﺍﻷﺯﻭﺍﺝ ﺃﻭ ﺍﻟﻬﺠﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺷﺨﺼﻴﺎﺗﻬﻢ، ﺑﻞ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﺸﻜﻮﻯ ﺑﻤﻮﺿﻮﻋﻴﺔ ﻟﻠﻤﻮﻗﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﺛﺎﺭ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻦ . 2 ـ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺜﻴﺮ ﺍﻟﻌﺮﺍﻙ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﻦ : ﻣﺜﻞ ﺗﺮﺑﻴﺔ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭﻣﺼﺮﻭﻑ ﺍﻟﺒﻴﺖ ﻭﺍﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ، ﺑﻞ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﻧﻘﺎﻁ ﺍﻻﺗﻔﺎﻕ ﻭﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ . 3 ـ ﺗﻔﺎﺩﻱ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻻﻧﻔﺠﺎﺭ [color : ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﺣﺪﺓ ﺍﻟﻤﻨﺎﻗﺸﺔ ﻭﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﺗﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﺘﻔﺠﺮ ﺍﻟﻌﻨﻴﻒ، ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﺮﻓﻴﻦ ﺃﻥ ﻳﺒﺤﺜﺎ ﻋﻦ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻹﻳﻘﺎﻑ ﺫﻟﻚ، ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺑﺎﻟﺬﺍﺕ ﺗﺸﻜﻞ ﺃﺳﺎﺳًﺎ ﻗﻮﻳًﺎ ﻟﻨﺠﺎﺡ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ، ﺑﻞ ﻫﻲ ﺟﻮﻫﺮ ﺍﻟﺬﻛﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺸﺘﺮﻙ ﺍﻟﺰﻭﺟﺎﻥ ﻓﻲ ﺭﻋﺎﻳﺘﻪ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﺗﻬﺪﺋﺔ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻵﺧﺮ ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻃﻒ ﻭﺍﻹﻧﺼﺎﺕ ﺍﻟﺠﻴﺪ، ﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺮﺟﺢ ﺣﻞ ﺍﻟﺨﻼﻓﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﺋﻠﻴﺔ ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ، ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻼﻟﺨﻼﻓﺎﺕ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﻦ ] ﻣﻌﺎﺭﻙ ﺣﺴﻨﺔ [ ﺗﺴﻤﺢ ﺑﺎﺯﺩﻫﺎﺭ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﻭﺗﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺳﻠﺒﻴﺎﺕ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺍﻟﺘﻲ ﺇﻥ ﺗﺮﻛﻬﺎ ﺍﻟﻄﺮﻓﺎﻥ ﺗﻨﻤﻮ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﺗﻬﺪﻡ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺗﻤﺎﻣًﺎ . 4 ـ ﺗﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﻤﻮﻣﺔ : ﺗﺜﻴﺮ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻧﻔﻼﺕ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻵﺧﺮ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻟﻐﺎﺿﺐ ﻋﻠﻰ ﺇﺻﺪﺍﺭ ﺃﺣﻜﺎﻡ ﻗﺎﺳﻴﺔ . ﻟﺬﺍ ﻓﺈﻥ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﻤﻮﻣﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻔﺲ، ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻞ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮ، ﻓﺎﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﺒﻪ ﺍﻟﻘﻮﻝ ] ﺃﻧﺎ ﻻ ﺃﺳﺘﺤﻖ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻌﺎﻣﻠﺔ [ ﺗﺜﻴﺮ ﺃﺣﺎﺳﻴﺲ ﻣﺪﻣﺮﺓ ﺗﺸﻌﺮ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺿﺤﻴﺔ ﺑﺮﻳﺌﺔ ﻭﺍﻟﺘﻤﺴﻚ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ ﻭﺣﺮﺝ ﺍﻟﻜﺮﺍﻣﺔ ﺗﻌﻘﺪ ﺍﻷﻣﻮﺭ . ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺰﻭﺟﺔ ﺍﻟﺘﺤﺮﺭ ﻣﻦ ﻗﺒﻀﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﻤﻮﻣﺔ ﺑﺮﺻﺪﻫﺎ ﺑﻮﻋﻲ ﻭﺇﺩﺭﺍﻙ ﻭﻋﺪﻡ ﺗﺼﺪﻳﻘﻬﺎ ﻭﺑﺬﻝ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﻣﺘﻌﻤﺪ ﻳﺴﺘﺮﺟﻊ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻌﻘﻞ ﺷﻮﺍﻫﺪ ﻭﻣﻮﺍﻗﻒ ﻭﺃﺣﺎﺳﻴﺲ ﺗﺸﻜﻚ ﻓﻲ ﺻﺤﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﻤﻮﻣﺔ . ﻣﺜﻼ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺰﻭﺟﺔ ﺃﻥ ﺗﻮﻗﻒ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻲ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺷﻌﻮﺭﻫﺎ ﺑﺴﺨﻮﻧﺔ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ، ﻓﺒﺪﻻً ﻣﻦ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﻟﻨﻔﺴﻬﺎ ] ﺇﻧﻪ ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﻲ ﺇﻧﻪ ﻫﻜﺬﺍ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺃﻧﺎﻧﻲ .. ﺇﻟﺦ .[ ﺗﺘﺤﺪﻯ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻭﺗﺘﺬﻛﺮ ﻋﺪﺩﺍ ﻣﻦ ﻣﻮﺍﻗﻒ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻨﻲ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮﻫﺎ ﻭﺣﻘﻮﻗﻬﺎ، ﻓﺈﺫﺍ ﻓﻌﻠﺖ ﺫﻟﻚ ﺳﻴﺘﻐﻴﺮ ﺗﻔﻜﻴﺮﻫﺎ، ﻭﻳﻘﻮﻝ ﻟﺴﺎﻥ ﺣﺎﻟﻬﺎ ] ﺣﺴﻦ، ﺇﻧﻪ ﻳﺒﺪﻱ ﺍﻫﺘﻤﺎﻣﻪ ﺑﻲ ﺃﺣﻴﺎﻧًﺎ، ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻏﻢ ﻣﻤﺎ ﻓﻌﻠﻪ ﺍﻵﻥ ﻣﻦ ﻣﻀﺎﻳﻘﺘﻲ ﻭﻋﺪﻡ ﻣﺮﺍﻋﺎﺓ ﺷﻌﻮﺭﻱ، ﻭﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺃﻧﺴﻰ ﻣﺎ ﻳﺘﺤﻠﻰ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺻﻔﺎﺕ ﻛﺮﻳﻤﺔ ﺃﻭ ﺃﻏﻔﻞ ﺃﻧﻪ ﺃﺑﻮ ﺃﻭﻻﺩﻱ، ﻭﻫﻞ ﻟﻲ ﺃﻥ ﺃﻧﻜﺮ ﺣﺒﻪ ﻭﺣﻨﺎﻧﻪ ﻭﺭﻋﺎﻳﺘﻪ ﻷﺳﺮﺗﻨﺎ ﻭﺗﻌﺒﻪ ﻣﻦ ﺃﺟﻠﻨﺎ [ ﻭﻫﻜﺬﺍ ﺗﻔﺘﺢ ﺍﻟﺼﻴﻐﺔ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﺑﺘﺪﺍﻋﻴﺎﺗﻬﺎ ﺍﻟﺒﺎﺏ ﻹﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺣﻞ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻟﻠﻤﺸﻜﻠﺔ . ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺼﻴﻐﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻓﺘﺜﻴﺮ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺠﺮﺡ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ . ﻭﺃﺧﻴﺮًﺍ : ﻓﺈﻥ ﺃﺳﺎﺱ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺍﻟﻨﺎﺟﺢ ﻫﻮ ﺍﻟﺤﺐ ﻭﺍﻻﺣﺘﺮﺍﻡ، ﻭﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻭﻫﺒﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻔﻄﻨﺔ ﻭﺍﻟﻜﻴﺎﺳﺔ ﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﻌﻼﻗﺎﺕ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺛﺮﻳﺔ ﻭﻣﺸﺒﻌﺔ، ﻭﺗﻜﻮﻥ ﻫﻲ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺍﻟﻤﺸﻊ ﻓﻲ ﺃﺳﺮﺗﻬﺎ , ﺇﻧﻬﺎ ﺇﻧﺴﺎﻧﺔ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﺗﻤﻠﻚ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻭﺍﻹﻗﻨﺎﻉ ﻭﺗﺘﺴﻢ ﺑﺎﻟﻬﺪﻭﺀ ﻭﺍﻻﺗﺰﺍﻥ ﻭﺗﻮﺣﻲ ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ ﻭﺍﻟﻄﻤﺄﻧﻴﻨﺔ