. ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻷﻧﻒ ﺍﻟﺘﺤﺴﺴﻲ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ ﻭﻫﻮ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﺆﻟﻢ ﻟﺒﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻷﻧﻔﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻤﺠﻤﺔ ﻭﻫﻲ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺷﺎﺋﻌﺔ ﺟﺪﺍً ﻭﺗﻈﻬﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﺣﻤﻰ ﺍﻟﻘﺶ ﺃﻭ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻮﺍﻉ ﺍﻷﺧﺮﻯ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻤﺠﺎﺭﻱ ﺍﻷﻧﻔﻴﺔ ﺃﻭ ﺗﻈﻬﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺰﻛﺎﻡ ﻭﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻷﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻣﺎﻳﻠﻲ : ﺍﻟﺜﻮﻡ Garlic ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ onion ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﻭﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻬﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻷﻧﻒ ﻭﻳﺄﺗﻲ ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺑﻌﺪﻩ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻷﻫﻤﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﺆﺧﺬ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﻓﺼﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺧﻤﺴﺔ ﻓﺼﻮﺹ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺃﻭ ﻳﺆﻛﻞ ﺭﺃﺱ ﺑﺼﻞ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ