تحضر زجاجة مسك ابيض و عدد سبع حبات من الحرمل وقطعه من الجاوى وحبة البركة وكمية من الما تكفى للاستحمام سبع ايام متوالية .
اول نمسك المسك البيض ونقراء عليه سورة الجن ثلاث مرات ويا معشر الجن والانس ...... الاية الى فلا ينتصران سبع مرات ثم اية الكرسى سبع مرات و يدهن به القبل والدبر قبل النوم والثديين ثم يقراء على الماء الايات السابقة مع وضع قليل من المسك بالماء للحموم سبع ايام كتابة اسماء التهاطيل فى سبع اوراق مع وضه سبع حبات من الحرمل وحبة البركة وقطعة من الجاوى ويبخر كل يوم بواحدة عند غروب الشمس
و يلبس جلباب طويل ولا يلبس شئ ابدا تحته (ذكر او انثى ) ويقف على البخور
وانشاء الله ترى خيرا باذن الله
ملحوظة هامة :
يجب التحصن باية الكرسى عند النوم سبع مرات مع تكرار ولا يؤده حفظهما وهو العلى العظيم ثلاث مرات فى كل مرة