خلطة سهلةتنحف 10كيلو في 9ايام

مرحباصبايا قرات هي الخلطة ومابعرف مدى صحة انها بتنحف 10كيلو في9ايام حبيت انقلها لمن تهتم بالامر الخلطة هي
برتقالة واحدة
اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

الطريقه:

اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

ضعيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

كما كتب ان هذه الخلطة تنحف 10كغ في9ايام بددددددددددددددون ريجيم يلي مجربتها تخبرنا ويلي بدها تجربها تخبرنا عن النتيجة وشكرا اتمنى الفائدة لكم