| أدوية عشبية لانقاص الوزن | |
|
+4انوار نور العاشقين moonnight ابو مهند 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ابو مهند مدير عام الموقع
عدد المساهمات : 2970 نقاط : 6845 تاريخ التسجيل : 04/04/2010
| موضوع: أدوية عشبية لانقاص الوزن الجمعة 09 أبريل 2010, 3:16 pm | |
| أدوية عشبية لإنقاص الوزن
أما الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن فقد ثبت فعاليتها وقلة أعراضها الجانبية ومن الأدوية العشبية المستخدمة لإنقاص الوزن ما يلي:
بذور لسان الحمل Plantain يوجد عدة انواع من لسان الحمل مثل لسان الحمل البيضوي المعروف علميا باسم PlantagoOvata ولسان عشبة البراغيث Plantago Psyllium ولسان الحمل الهندي Plantago Indica وهذه الأنواع الثلاثة تستخدم منذ آلاف السنين. يزرع لسان الحمل على نطاق واسع من اجل قشور ثمره وبذوره التي تستخدم لعلاج المشاكل المعوية. يحتوي لسان الحمل على مواد هلامية وزيتاً ثابتاً ومواد نشوية. وفي دراسة ايطالية قام البحاث بإعطاء جرعات من بذور لسان الحمل بمقدار 3جرامات تذاب في كوب من الماء وتشرب قبل الأكل بثلاثين دقيقة لعدد من النساء البدينات وقورنت بنساء أخريات بنفس البدانة وضعن على حمية خاصة فوجد ان النساء اللائي اعطين بذور لسان الحمل نقص وزنهن بمعدل 60% أكثر من الأخريات. وفي دراسة اجراها علماء روس وجدوا ان التأثير المخفض للوزن كان نتيجة للمواد الهلامية الموجودة في بذور النبات. ويوجد حاليا مستحضر من لسان الحمل تحت اسم Psyllium حيث تؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة من المستحضر وخلطه مع ملء كوب عصير او ماء وشربه قبل الوجبة. مع ملاحظة اذا حصل لديك حساسية لهذا العقار فاوقفه مباشرة ولا تستعمله مرة اخرى.
الفلفل الأحمر (الشطة) Red Pepper ويوجد انواع من الفلفل الاحمر اما الطويل او المدور. وقد اجرى البحاث دراسة على الفلفل الاحمر في معهد التقنية باكسفورد في بريطانيا حيث قاسوا نسبة عملية الايض عند الاشخاص البدناء الذين يستعملون غذاء متوازنا حيث اضافوا لغذائهم ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاحمر وكذلك ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل لكل وجبه حيث ابدت الدراسة ان الاشخاص الذين اضيف الى غذائهم الفلفل الاحمر والخردل ارتفع معدل او نسبة الايض لديهم بنسبة 25%. وعليه فقد قالوا اذا كنت تريد انقاص وزنك فعليك باضافة الفلفل الاحمر والخردل الى وجبات طعامك اليومي.
حشيشة القزاز Chickweed ويشتهر هذا النبات بشعبيته كمادة مخفضة للوزن ويعرف علميا باسم (Stellaria Media). ويوكل هذا النبات نيئا مع السلطات والبعض يغليه او يسلقه ويأكله بعد السلق مثله مثل اي خضار. وموطن هذه العشبة اوروبا وآسيا وتوجد اليوم في معظم مناطق العالم. وتحتوي حشيشة القزاز على مواد صابونية ثلاثية التربين وكومارنيات وفلافونيدات واحماض كربوكسولين وفيتامين (ج).
الأخدرية المحولة Evening Primrose ونبات الاخدرية عشب ثنائي الحول لا يزيد ارتفاعه على 20سم وموطن هذا النبات امريكا الشمالية. الجزء المستخدم من النبات الاوراق وزيت البذور وتحتوي البذور على زيت ثابت غني بالاحماض الدهنية الاساسية. تستعمل اوراق هذا النبات او زيت ابلذور لانقاص الوزن وتستعمل البذور مطحونة ويستخدم مقدار نصف ملعقة صغيرة من الزيت ثلاث مرات في اليوم. | |
|
| |
moonnight
عدد المساهمات : 30 نقاط : 34 تاريخ التسجيل : 26/04/2010
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الإثنين 26 أبريل 2010, 3:38 pm | |
| طيب يا شيخنا هو الواحد يموت من السخونة والحرارة والشطة الجامدة ولسانه يتهري ويجيلو بواسير عشان يخس والأ ايه ....... !!!!!!!!
بس والله معلومات قيمة ...........
شكراً ........ | |
|
| |
moonnight
عدد المساهمات : 30 نقاط : 34 تاريخ التسجيل : 26/04/2010
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الإثنين 26 أبريل 2010, 3:49 pm | |
| كان عندي سؤال يا شيخنا ......... هي الأعشاب دي متوفرة عندنا في مصر ولا لأ ........ ؟؟؟ | |
|
| |
ابو مهند مدير عام الموقع
عدد المساهمات : 2970 نقاط : 6845 تاريخ التسجيل : 04/04/2010
| موضوع: رد على سؤال الإثنين 26 أبريل 2010, 10:17 pm | |
| أخى الفاضل كل هذه الاعشاب موجودة فى مصر واسعارها فى متناول الجميع | |
|
| |
moonnight
عدد المساهمات : 30 نقاط : 34 تاريخ التسجيل : 26/04/2010
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الإثنين 26 أبريل 2010, 10:33 pm | |
| - ابو مهند كتب:
- أخى الفاضل
كل هذه الاعشاب موجودة فى مصر واسعارها فى متناول الجميع شيخنا العزيز أشكر تواصلك معي كثيراً .......... | |
|
| |
نور العاشقين
عدد المساهمات : 176 نقاط : 273 تاريخ التسجيل : 30/06/2010
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الخميس 22 يوليو 2010, 7:18 am | |
| | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الأحد 22 أغسطس 2010, 8:55 pm | |
| صح لسانك شيخنا والله يعطيك العافية وأسأل الموالى التوفيق لك بإذنه سبحانه وتعالى |
|
| |
انوار
عدد المساهمات : 87 نقاط : 177 تاريخ التسجيل : 02/09/2010
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الجمعة 03 سبتمبر 2010, 12:11 am | |
| جزاك الله خير الجزاء ووفقك الى ما يحب ويرضى مشكور على ما تقدم من فائدة | |
|
| |
روح الغلا
عدد المساهمات : 2 نقاط : 2 تاريخ التسجيل : 04/09/2010
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الخميس 09 سبتمبر 2010, 8:45 pm | |
| مساء الخير .. اشكرك شيخي على الطرح القيم وايضا اريد اضافه وهي بذور الكتان تسااااعد على انقاااص الوزن .. لك جزيل الشكر.. تقبل اضافتي ومروري | |
|
| |
azahir
عدد المساهمات : 15 نقاط : 25 تاريخ التسجيل : 22/09/2010
| موضوع: مشكور الخميس 03 فبراير 2011, 9:05 am | |
| مشكوريا شيخنا - ابو مهند كتب:
- أدوية عشبية لإنقاص الوزن
أما الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن فقد ثبت فعاليتها وقلة أعراضها الجانبية ومن الأدوية العشبية المستخدمة لإنقاص الوزن ما يلي:
بذور لسان الحمل Plantain يوجد عدة انواع من لسان الحمل مثل لسان الحمل البيضوي المعروف علميا باسم PlantagoOvata ولسان عشبة البراغيث Plantago Psyllium ولسان الحمل الهندي Plantago Indica وهذه الأنواع الثلاثة تستخدم منذ آلاف السنين. يزرع لسان الحمل على نطاق واسع من اجل قشور ثمره وبذوره التي تستخدم لعلاج المشاكل المعوية. يحتوي لسان الحمل على مواد هلامية وزيتاً ثابتاً ومواد نشوية. وفي دراسة ايطالية قام البحاث بإعطاء جرعات من بذور لسان الحمل بمقدار 3جرامات تذاب في كوب من الماء وتشرب قبل الأكل بثلاثين دقيقة لعدد من النساء البدينات وقورنت بنساء أخريات بنفس البدانة وضعن على حمية خاصة فوجد ان النساء اللائي اعطين بذور لسان الحمل نقص وزنهن بمعدل 60% أكثر من الأخريات. وفي دراسة اجراها علماء روس وجدوا ان التأثير المخفض للوزن كان نتيجة للمواد الهلامية الموجودة في بذور النبات. ويوجد حاليا مستحضر من لسان الحمل تحت اسم Psyllium حيث تؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة من المستحضر وخلطه مع ملء كوب عصير او ماء وشربه قبل الوجبة. مع ملاحظة اذا حصل لديك حساسية لهذا العقار فاوقفه مباشرة ولا تستعمله مرة اخرى.
الفلفل الأحمر (الشطة) Red Pepper ويوجد انواع من الفلفل الاحمر اما الطويل او المدور. وقد اجرى البحاث دراسة على الفلفل الاحمر في معهد التقنية باكسفورد في بريطانيا حيث قاسوا نسبة عملية الايض عند الاشخاص البدناء الذين يستعملون غذاء متوازنا حيث اضافوا لغذائهم ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاحمر وكذلك ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل لكل وجبه حيث ابدت الدراسة ان الاشخاص الذين اضيف الى غذائهم الفلفل الاحمر والخردل ارتفع معدل او نسبة الايض لديهم بنسبة 25%. وعليه فقد قالوا اذا كنت تريد انقاص وزنك فعليك باضافة الفلفل الاحمر والخردل الى وجبات طعامك اليومي.
حشيشة القزاز Chickweed ويشتهر هذا النبات بشعبيته كمادة مخفضة للوزن ويعرف علميا باسم (Stellaria Media). ويوكل هذا النبات نيئا مع السلطات والبعض يغليه او يسلقه ويأكله بعد السلق مثله مثل اي خضار. وموطن هذه العشبة اوروبا وآسيا وتوجد اليوم في معظم مناطق العالم. وتحتوي حشيشة القزاز على مواد صابونية ثلاثية التربين وكومارنيات وفلافونيدات واحماض كربوكسولين وفيتامين (ج).
الأخدرية المحولة Evening Primrose ونبات الاخدرية عشب ثنائي الحول لا يزيد ارتفاعه على 20سم وموطن هذا النبات امريكا الشمالية. الجزء المستخدم من النبات الاوراق وزيت البذور وتحتوي البذور على زيت ثابت غني بالاحماض الدهنية الاساسية. تستعمل اوراق هذا النبات او زيت ابلذور لانقاص الوزن وتستعمل البذور مطحونة ويستخدم مقدار نصف ملعقة صغيرة من الزيت ثلاث مرات في اليوم. | |
|
| |
ALBAHJAWIYA
عدد المساهمات : 65 نقاط : 72 تاريخ التسجيل : 22/09/2013
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الأربعاء 02 أكتوبر 2013, 4:07 pm | |
| | |
|
| |
راجية الفردوس
عدد المساهمات : 697 نقاط : 714 تاريخ التسجيل : 17/05/2013
| موضوع: رد: أدوية عشبية لانقاص الوزن الجمعة 25 أكتوبر 2013, 2:47 pm | |
| شكرا لمجهودك شيخي
فقط اسماء الاعشاب تختلف من دولة الى اخرى | |
|
| |
| أدوية عشبية لانقاص الوزن | |
|