ﻳﺤﺘﻮﻯ ﺍﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﻌﻤﻠﻴﺔ ﺑﻨﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺇﻣﺪﺍﺩﻩ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ . - ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻭﻳﻘﻮﻯ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﺍﻟﺒﺼﺮﻳﺔ ﻧﻈﺮﺍ ﻟﻮﺟﻮﺩ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ) ﺃ .( - ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺗﻠﻴﻴﻦ ﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . - ﻣﻔﻴﺪ ﻟﻨﻤﻮ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ . - ﻭﻣﻔﻴﺪ ﺃﻳﻀﺎ ﻟﻤﻦ ﻳﻘﻮﻣﻮﻥ ﺑﺄﻋﻤﺎﻝ ﺫﻫﻨﻴﺔ ﻧﻈﺮﺍ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺳﻔﻮﺭ . - ﻣﻨﺒﻪ ﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﻗﻮﺓ ﺍﻧﻘﺒﺎﺿﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻠﻪ ﻣﺴﺎﻋﺪﺍ ﻟﻠﻮﺿﻊ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ . - ﻭﻳﻔﻴـﺪ ﺍﻟﺒﻠﺢ ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺍﻟﻤﺠﺎﺭﻯ ﺍﻟﺒﻮﻟﻴﺔ ﻭﺇﺩﺭﺍﺭ ﺍﻟﺒﻮﻝ، ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﻳﻨﺒﻪ ﺣﺮﻛﺘﻪ . - ﻭﻳﻨﺼﺢ ﺍﻟﺼﺎﺋﻤﻮﻥ ﺑﺎﻹﻓﻄﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻤﺮ؛ ﻷﻥ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺔ ﺗﻤﺘﺺ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻭﺗﻌﻮﺽ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺼﻮﻡ
اليومية
الجمعة 16 أبريل 2010, 12:31 pm من طرف