طرق للتخفيف من الم الالتهابات :
1-غسول الأنف باستمرار بماء البحر أو ملح خشن مع ماء دافئ
2-تدليك " مساج " حول الأنف والجبهة .
3-الابتعاد عن الغبرة والعطور القوية
4-تجنب استخدام بودرة للجسم
5-وقاية المنزل بطريقة صحية
6-أكل العسل الأصلي ويفضل اكل شمع العسل مفيد جدا انصحكم بالتجربة
7-أكل الزعتر مفيد جدا
8-الأسنان مهمة إذا كان لديك سن مخلوع يجب وضع جسر او تحسين الاطباق على الاسنان
9-الحجامة
10-الإبر الصينية
11-تجنب الفحم السريع في المعسل
12-أكل ألبان" العلكة"
أدوية للتخفيف الألم :
1-قطرات للعين alcon – naphcon-a
2-بخاخ للأنف nasonex و otrisalin
3-حبوب كلارتين أو كلارنيز وفي الحالات الشديدة تلي فاست وهي تسبب الخمول .
4-شراب bronchicum و bisolvon
5-جهاز استنشاق مع ماء الملح و bisolvon
6-حبوب مص الفكس.
7-المضادات الحيوية